Durasi Jalan Kaki yang Efektif Menurunkan Risiko Kematian Dini

Pentingnya aktivitas fisik dalam kehidupan sehari-hari semakin mendapat sorotan, khususnya berkaitan dengan kesehatan jantung. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa jalan kaki dengan durasi yang lebih lama terbukti efektif menurunkan risiko penyakit jantung dan kematian dini. Hasil studi yang diterbitkan dalam jurnal terkemuka menunjukkan bahwa orang dewasa yang berjalan lebih dari 10 menit sekaligus memiliki risiko yang jauh lebih rendah terhadap penyakit kardiovaskular. Hal ini menjadi penting, terutama di tengah meningkatnya angka orang yang kurang aktif secara fisik di seluruh dunia. Para peneliti mencatat bahwa selama ini, fokus penelitian lebih banyak pada…

Read More

Anggaran Kesehatan Menurun, Bagaimana Pemerintah Usahakan Warga Tetap Sehat?

Sejumlah ekonom mengungkapkan keprihatinan tentang alokasi anggaran sektor kesehatan dalam APBN 2026. Anggaran tersebut dinilai sangat kecil jika dibandingkan dengan kebutuhan layanan dasar yang semakin meningkat di Indonesia. Ketua Indonesia Health Economic Association, Prof. Hasbullah Thabrany, menekankan bahwa kondisi pembiayaan publik kesehatan di Indonesia jauh tertinggal jika dibandingkan dengan negara-negara tetangga seperti Thailand dan China. Ia menyatakan bahwa investasi dalam kesehatan adalah fondasi untuk meningkatkan kualitas sumber daya manusia dan produktivitas nasional. Kondisi Anggaran Kesehatan dan Prioritas Pemerintah Menurut Prof. Hasbullah, anggaran Kementerian Kesehatan di APBN 2026 hanya mencapai sekitar…

Read More

Kisah Crazy Rich Jakarta yang Cebok Pakai Uang Kertas dan Akhir Hidupnya

Kisah hidup Oei Tambah Sia mengungkapkan bahwa kekayaan bukanlah jaminan kebahagiaan. Seorang taipan terkenal dari Batavia pada abad ke-19, ia dengan mudah menghabiskan hartanya dalam perjudian dan pesta, hingga akhirnya berujung pada tragedi. Oei dikenal dengan gaya hidup yang sangat hedonis, terutama ketika ia menghabiskan uang untuk hal-hal yang tidak berharga. Tindakan menunjukkan kesombongan dan kebanggaannya akan kekayaan yang diwarisinya. Dengan segala kesenangan yang dicarinya, Oei semakin terperosok dalam lubang kehidupan yang gelap. Sikapnya yang dikuasai oleh kekuasaan dan uang seringkali menyebabkan masalah dengan orang-orang di sekitarnya. Dalam pandangan masyarakat,…

Read More

FIFA Luncurkan Piala ASEAN, Timor Leste Siap Ambil Bagian

Pada tanggal 26 Oktober 2025, FIFA meluncurkan turnamen baru bernama FIFA ASEAN Cup yang akan melibatkan semua negara anggota ASEAN. Inisiatif ini bertujuan untuk memajukan sepak bola di kawasan Asia Tenggara dan memberikan kesempatan kepada para atlet muda di wilayah tersebut. Kesepakatan peluncuran turnamen ini tercapai dalam KTT ASEAN Ke-47 yang berlangsung di Kuala Lumpur, Malaysia. Dalam acara tersebut, Presiden FIFA, Gianni Infantino, dan Sekretaris Jenderal ASEAN, Dr. Kao Kim Hourn, menandatangani dokumen kerjasama yang menjadi dasar penyelenggaraan ajang ini. Infantino berharap FIFA ASEAN Cup dapat berperan penting dalam mengembangkan…

Read More

Syarat Umroh Backpacker Tahun 2025 yang Harus Diketahui

Pemerintah Kerajaan Arab Saudi baru saja mengumumkan kesepakatan yang menggembirakan bagi umat Islam, khususnya di Indonesia, mengenai pengaturan umrah backpacker. Mulai dari tanggal 10 Juni 2025, visa umrah 1447 Hijriah akan diterbitkan untuk jemaah dari luar Arab Saudi, dan akses untuk mendapatkan izin pelaksanaan umrah dapat dilakukan melalui aplikasi Nusuk. “Musim umrah 1447 Hijriah telah resmi dimulai dengan penerbitan visa bagi jemaah dari luar Arab Saudi. Izin untuk melaksanakan umrah kini dapat diakses lewat aplikasi Nusuk,” demikian pernyataan resmi yang dikeluarkan oleh Kementerian Haji dan Umrah Arab Saudi, sebagaimana disampaikan…

Read More

Ribuan Pelari Harumkan Raya Run Surabaya, Simak Para Pemenangnya!

Ribuan pelari mengikuti acara Raya Run Surabaya yang digelar dengan antusias. Acara ini menghadirkan dua kategori lari, yaitu 5K dan 10K, dengan total hadiah mencapai lebih dari Rp100 juta untuk para pemenang di berbagai kategori. Raya Run dibuka oleh para petinggi Bank Raya dan Visa, menandai acara yang diharapkan dapat mempererat ikatan antara komunitas lari dan dunia perbankan. Dengan lokasi start dan finish di Halaman Balai Kota Surabaya, peserta disuguhkan pemandangan ikonik selama perlombaan. Lintasan lari menyuguhkan banyak landmark kota, termasuk Monumen Kapal Selam dan Tugu Pahlawan. Fasilitas seperti water…

Read More

Gunung Berapi Ini Aktif Lagi Setelah 700000 Tahun Tidak Aktif

Gunung berapi Taftan di Iran selatan kini menjadi sorotan setelah menunjukkan tanda-tanda aktivitas setelah kurang lebih 710.000 tahun dianggap tidak aktif. Penemuan ini menandakan bahwa sistem vulkanik di bawah permukaan gunung tersebut masih berfungsi dan membutuhkan perhatian lebih dari pihak berwenang. Penelitian terbaru menunjukkan permukaan tanah di sekitar puncak Taftan mengalami kenaikan sekitar 3,5 inci dalam waktu sepuluh bulan. Kenaikan ini terjadi antara Juli 2023 hingga Mei 2024 dan diduga disebabkan oleh peningkatan tekanan gas di bawah tanah. Temuan ini penting mengingat sebelumnya gunung ini dianggap tidak berpotensi membahayakan manusia.…

Read More

Lukisan Langka Picasso Terjual Rp617 Miliar di Lelang

Sebuah lukisan ikonik dari seniman besar asal Spanyol, Pablo Picasso, baru-baru ini berhasil terjual dengan harga yang mencengangkan. Lukisan berjudul “Bust of a Woman with a Flowered Hat (Dora Maar) 1943” ini mencapai nilai EUR 27 juta, setara dengan sekitar Rp 521,4 miliar dalam lelang yang berlangsung di Paris. Karya seni ini menggambarkan Dora Maar, sosok yang dikenal sebagai muse dan kekasih Picasso. Selama lebih dari tujuh dekade, lukisan ini menjadi bagian dari koleksi keluarga Prancis yang mendapatkan karya tersebut pada tahun 1944, hingga akhirnya para ahli waris memilih untuk…

Read More

5 Jenis Operasi yang Tidak Ditanggung oleh BPJS Kesehatan Sebelum Berobat

BPJS Kesehatan memiliki peranan penting dalam memberikan akses layanan kesehatan kepada masyarakat Indonesia. Meski banyak pengobatan yang ditanggung, terdapat beberapa tindakan medis yang tidak termasuk dalam program ini, dan penting bagi peserta untuk mengetahuinya. Mengerti batasan dan cakupan layanan BPJS Kesehatan adalah langkah awal bagi peserta untuk mendapatkan hak dan akses yang seharusnya. Dengan informasi yang jelas, pengguna dapat memanfaatkan layanan ini secara efektif dan tidak terjebak dalam kebingungan mengenai pengobatan yang tersedia. Pahami Layanan Medis yang Ditanggung oleh BPJS Kesehatan BPJS Kesehatan memberikan berbagai jenis layanan medis, mulai dari…

Read More

9 Tanda Stres yang Terlihat di Tubuh dan Sering Tidak Disadari Orang

Stres adalah respon alami yang biasa dialami oleh setiap individu. Dari tekanan pekerjaan hingga masalah pribadi, berbagai faktor dapat menjadi pemicu stres. Saat menghadapi situasi yang sulit, reaksi tubuh dan pikiran seringkali akan beradaptasi dengan cara tertentu. Untuk memahami isu ini dengan lebih dalam, penting untuk mengenali ciri-ciri dan dampak dari stres, serta cara mengelolanya dengan lebih baik. Mengenali Tanda-tanda Stres dan Dampaknya Terhadap Kesehatan Stres berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental. Gejala yang muncul bisa bervariasi, mulai dari gangguan tidur sampai masalah emosional yang lebih serius.…

Read More