Pepaya merupakan buah tropis yang kaya akan kebaikan, tidak hanya enak tetapi juga dipenuhi dengan nutrisi yang diperlukan bagi tubuh. Meskipun kaya akan vitamin dan serat, konsumsi pepaya harus dilakukan dengan perhatian, karena beberapa kombinasi makanan dapat menyebabkan masalah pencernaan yang tidak diinginkan. Ahli gizi menunjukkan bahwa pepaya mengandung enzim papain yang bermanfaat untuk membantu proses pencernaan. Namun, jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan atau dipadukan dengan makanan tertentu, efek negatif seperti diare atau iritasi lambung dapat terjadi. Penting untuk memahami bagaimana pepaya berinteraksi dengan makanan lain agar tetap sehat. Dalam…
Read MoreHindari Mengonsumsi Pepaya Bersamaan dengan Makanan Ini
