Menjaga kesehatan tulang pada anak dan remaja adalah hal yang sangat penting untuk memastikan pertumbuhan yang optimal. Gangguan perkembangan tulang tidak hanya memengaruhi tinggi badan, tetapi juga struktur dan kepadatan tulang yang berpengaruh pada kualitas hidup di usia dewasa. Oleh karena itu, perhatian yang lebih besar perlu diberikan pada fase pembentukan tulang yang terjadi hingga usia 30 tahun. Menurut para ahli, faktor-faktor yang berkontribusi terhadap kesehatan tulang meliputi nutrisi yang cukup seperti kalsium dan vitamin D, aktivitas fisik teratur, serta keseimbangan hormon. Jika rentang waktu penting ini tidak dimanfaatkan dengan…
Read MoreTips Mencegah Gangguan Tulang pada Anak yang Perlu Diperhatikan
