kamu Arsip - Berita Update

9 Tanda Jika Tubuh Kamu Kekurangan Protein

Desember 22, 2025Desember 22, 2025 admin

Protein sangat vital bagi kesehatan manusia, berfungsi sebagai bahan dasar untuk membangun dan memperbaiki berbagai jaringan tubuh. Kekurangan protein dapat berdampak negatif pada banyak aspek, mulai dari energi hingga fungsi sistem imun. Seringkali, orang-orang, terutama wanita dan para lansia, tidak menyadari bahwa mereka tidak mengonsumsi cukup protein setiap hari. Hal ini dapat memiliki konsekuensi serius bagi kesehatan jika tidak segera diatasi. Untuk memahami lebih jauh tentang pentingnya protein, berikut adalah beberapa tanda bahwa tubuh Anda mungkin kekurangan asupan nutrisi ini. Mengetahui sinyal-sinyal ini bisa sangat membantu Anda dalam menjaga kesehatan…

8 Tempat Makan Soto di Purwokerto yang Harus Kamu Kunjungi

Desember 12, 2025Desember 12, 2025 admin

Raja Soto Lama H. Suradi telah menjadi salah satu simbol dari kuliner yang ada di Purwokerto. Beroperasi sejak tahun 1970, warung ini dikelola oleh generasi ketiga dan terus menarik perhatian pecinta soto dengan cita rasa yang khas. Dengan lokasi yang strategis di Jl. Mayjen Sutoyo No. 55, warung ini menjadi tujuan utama bagi mereka yang ingin menikmati soto yang telah lama populer di kalangan masyarakat. Ciri khasnya adalah kuah yang keruh dengan nuansa manis yang menggugah selera, dan porsi daging yang melimpah. Beragam isian seperti lontong, tauge, irisan sayur, dan…