Makanan Arsip - Berita Update

4 Jenis Makanan Sehari-Hari Pemicu Batu Ginjal yang Harus Dihindari

Januari 29, 2026Januari 29, 2026 admin

Batu ginjal adalah masalah kesehatan yang sering diabaikan, meskipun dapat menyebabkan rasa sakit yang luar biasa. Banyak orang berpikir bahwa kondisi ini hanya terkait dengan kurangnya asupan cairan, namun pola makan yang tidak seimbang juga dapat berkontribusi pada pembentukan batu ginjal. Penyakit batu ginjal terjadi ketika zat-zat dalam urine menjadi sangat pekat, sehingga membentuk kristal. Jika tidak dikelola dengan baik, kondisi ini dapat berkembang menjadi batu yang lebih besar, yang tentunya menyakitkan dan berbahaya bagi kesehatan. Para ahli kesehatan telah mengidentifikasi berbagai jenis makanan yang bisa meningkatkan risiko pembentukan batu…

Hindari Mengonsumsi Pepaya Bersamaan dengan Makanan Ini

Januari 19, 2026Januari 19, 2026 admin

Pepaya merupakan buah tropis yang kaya akan kebaikan, tidak hanya enak tetapi juga dipenuhi dengan nutrisi yang diperlukan bagi tubuh. Meskipun kaya akan vitamin dan serat, konsumsi pepaya harus dilakukan dengan perhatian, karena beberapa kombinasi makanan dapat menyebabkan masalah pencernaan yang tidak diinginkan. Ahli gizi menunjukkan bahwa pepaya mengandung enzim papain yang bermanfaat untuk membantu proses pencernaan. Namun, jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan atau dipadukan dengan makanan tertentu, efek negatif seperti diare atau iritasi lambung dapat terjadi. Penting untuk memahami bagaimana pepaya berinteraksi dengan makanan lain agar tetap sehat. Dalam…

7 Makanan yang Membuat Ginjal Bekerja Lebih Keras, Banyak yang Tidak Menyadari

Januari 18, 2026Januari 18, 2026 admin

Ginjal memiliki peranan yang sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh manusia. Organ ini berfungsi menyaring darah, membuang zat sisa, serta menjaga keseimbangan cairan dan mineral. Ketika ginjal harus bekerja lebih keras dari biasanya, ada risiko penumpukan racun yang dapat memicu berbagai masalah kesehatan yang serius. Oleh karena itu, menjaga kesehatan ginjal perlu dilakukan dengan cara yang holistik. Selain minum air putih, pola makan juga menjadi faktor penentu dalam kinerja ginjal. Asupan makanan yang tepat dapat mengurangi beban kerja ginjal, sementara pilihan makanan yang tidak bijak dapat mempercepat kerusakan fungsi organ…

Diet Selalu Gagal? Perhatikan 6 Alasan Ini Termasuk Kesalahan tentang Makanan Sehat

Januari 12, 2026 admin

Keberhasilan dalam melakukan program diet bukan hanya ditentukan oleh pola makan yang baik, tetapi juga faktor-faktor lain yang kadang terabaikan. Pemahaman mendalam mengenai berbagai elemen yang mempengaruhi proses penurunan berat badan sangat penting untuk mencapai hasil yang diinginkan. Hal ini mengingat banyak orang yang telah melakukan berbagai cara, namun tetap mengalami kesulitan untuk mendapatkan berat badan ideal. Dengan mengetahui penyebabnya, Anda bisa lebih mudah memperbaiki strategi diet yang telah dijalani. Ketika berbicara tentang diet, sering kali kita mendengar istilah seperti kalori, makronutrien, dan olahraga. Namun, ada beberapa faktor yang bermain…

Makanan Alami Tanpa Obat untuk Menurunkan Asam Urat

Januari 3, 2026Januari 3, 2026 admin

Asam urat tinggi merupakan masalah kesehatan yang semakin umum ditemukan seiring bertambahnya usia. Kondisi ini ditandai dengan nyeri sendi dan dapat berujung pada kerusakan ginjal jika tidak ditangani dengan baik. Pola makan menjadi faktor penting dalam pengelolaan kadar asam urat. Ada sejumlah buah yang bisa membantu menurunkan kadar asam urat secara alami sambil memberikan manfaat kesehatan lainnya. Dalam upaya menjaga kesehatan, mengenali buah-buahan yang dapat membantu mengelola asam urat sangatlah krusial. Berikut adalah beberapa pilihan yang dapat anda pertimbangkan untuk mengurangi asam urat dalam tubuh. Peran Buah Citrus dalam Mengelola…

Jumlah Sampah Puntung Rokok di Indonesia Kini Lebih Banyak dari Limbah Makanan

Desember 19, 2025Desember 19, 2025 admin

Sampah puntung rokok kini menjadi salah satu masalah lingkungan yang paling mendesak dan sulit diatasi. Isu ini semakin menarik perhatian seiring dengan dominasi masalah sampah plastik dan limbah makanan yang sebelumnya lebih banyak dibicarakan di Indonesia. Data menunjukkan bahwa Indonesia adalah salah satu negara dengan tingkat konsumsi rokok tertinggi di seluruh dunia. Per tahun, negara ini menghasilkan sekitar 322 miliar batang rokok, yang setara dengan lebih dari 100 ribu ton puntung rokok, menjadi sumber utama polusi yang kian mengkhawatirkan. Limbah kecil yang sering terabaikan ini tidak hanya mencemari lingkungan, tetapi…

Kuliner Indonesia Masuk 10 Besar Makanan Terlezat Dunia 2026 Versi TasteAtlas dan Ungguli Asia Tenggara

Desember 10, 2025Desember 10, 2025 admin

Daftar tahunan yang dirilis oleh TasteAtlas kembali memikat perhatian publik dengan menyebut kuliner Indonesia menempati posisi 10 dalam kategori Makanan Terlezat di Dunia. Keberhasilan ini menunjukkan bahwa cita rasa kuliner lokal mampu bersaing di kancah internasional dan mendapatkan pengakuan global. Notasi ini semakin memperkuat reputasi Indonesia sebagai negara dengan keanekaragaman kuliner yang kaya. Dengan skor rata-rata mencapai 4,48 dari 5 berdasarkan lebih dari 590.000 penilaian, Indonesia menunjukkan bahwa makanan tradisionalnya disukai banyak orang di seluruh dunia. Pencapaian Kuliner Indonesia di Kancah Internasional TasteAtlas merupakan platform yang menyajikan ulasan mengenai makanan…

7 Makanan Ini Memperberat Kerja Ginjal Tanpa Disadari Banyak Orang

November 18, 2025November 18, 2025 admin

Ginjal adalah organ vital yang berfungsi untuk menyaring dan mengeluarkan racun dari dalam darah. Kesehatan ginjal yang terjaga sangat penting untuk mencegah berbagai penyakit yang berpotensi mengancam kehidupan. Dalam menjaga kesehatan ginjal, pola makan yang tepat menjadi kunci utama. Beberapa jenis makanan, terutama buah dan sayuran, bisa memperberat kerja ginjal dan sebaiknya dihindari oleh mereka yang sudah mengalami masalah ginjal. Berikut ini adalah tujuh jenis sayuran dan buah yang perlu diperhatikan oleh mereka yang memiliki masalah dengan kesehatan ginjal. Memahami dampak makanan terhadap ginjal sangat penting untuk mencegah kerusakan lebih…

5 Makanan Ini Menjadi Kunci Utama untuk Kesehatan

November 4, 2025November 4, 2025 admin

Jepang telah lama menjadi perhatian dunia karena banyaknya penduduknya yang berusia lanjut. Pemahaman mendalam tentang gaya hidup dan pola makan mereka menjadi kunci untuk mengungkap rahasia umur panjang ini. Dalam laporan terbaru, tercatat bahwa Jepang memiliki jumlah orang berusia di atas 100 tahun yang mencapai lebih dari 95.000. Menariknya, lebih dari 90% dari mereka adalah wanita, menunjukkan bahwa kebiasaan mereka dalam menjaga kesehatan memiliki dampak signifikan. Angka-angka ini bukan hanya statistik; mereka merepresentasikan hidup yang sehat dan aktif meski dalam usia senja. Penelitian menunjukkan bahwa tradisi makan masyarakat Jepang sangat…

13 Rekomendasi Kuliner Enak di Jalan Wonosari Yogyakarta 2025 untuk Pencinta Makanan

November 2, 2025 admin

Bagi penggemar kuliner, menemukan tempat yang menawarkan cita rasa autentik menjadi hal yang sangat menarik. Salah satu tempat yang layak dikunjungi adalah Bakso Baskom Pusat, yang telah menjadi favorit di kalangan pencinta bakso di Yogyakarta. Di sini, setiap mangkuk bakso disajikan dalam kuah yang kaya rasa dan daging yang empuk, sehingga menciptakan pengalaman kuliner yang sangat memuaskan. Bukan hanya sekadar bakso, pilihan menu lain yang tersedia juga patut dicoba, menjadikan tempat ini semakin menarik untuk dikunjungi. Menawarkan berbagai hidangan seperti soto sapi, mi pitek, dan tongseng kambing, Bakso Baskom Pusat…