Rutin Arsip - Berita Update

Hempaskan Asam Urat dengan Rutin Konsumsi Daun Kelor dan Jaga Pola Makan Anda

Januari 2, 2026Januari 2, 2026 admin

Ketua Program Studi Gizi di Fakultas Teknologi Pangan dan Kesehatan Universitas Sahid, Khoirul Anwar, memberikan pandangan tentang keamanan konsumsi susu kambing. Ia menggarisbawahi bahwa banyak orang sudah familiar dengan susu kambing dan menekankan pentingnya memahami potensi risiko sebelum mengonsumsinya. Kohirul menjelaskan bahwa konsumsi susu kambing dapat dianggap aman, namun ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Salah satunya adalah mengetahui apakah seseorang memiliki intoleransi laktosa atau alergi terhadap susu, meskipun kandungan laktosanya lebih rendah dibandingkan susu sapi. Ingatlah untuk tidak mengonsumsi susu kambing dalam bentuk mentah. Memilih susu kambing yang telah…

Cek Gula Darah Rutin untuk Mengatasi Diabetes Secara Sederhana

September 20, 2025September 20, 2025 admin

Menjaga kestabilan kadar gula darah sangat penting bagi kesehatan, terutama bagi mereka yang mengidap diabetes. Hal ini tidak hanya berkaitan dengan pengobatan dan suntikan insulin, tetapi juga dengan pemantauan yang rutin. Pemantauan gula darah yang konsisten memungkinkan individu untuk memahami bagaimana pola makan, aktivitas, dan gaya hidup mempengaruhi kadar gula mereka. Dengan informasi tersebut, pengelolaan diabetes dapat dilakukan dengan lebih efisien dan efektif. Menurut dr. Luse, seorang spesialis penyakit dalam, pemeriksaan gula darah berkala dapat mendeteksi fluktuasi yang mungkin tidak disadari. Hal ini penting untuk mengidentifikasi kondisi hiperglikemia atau hipoglikemia…