Kondisi Tubuh dan Stres yang Tercermin dari Rambut Anda

Rambut telah lama menjadi fokus perhatian, bukan hanya sebagai penunjang penampilan, tetapi juga sebagai indikator kesehatan. Pemantauan melalui rambut dapat memberikan informasi tentang berbagai aspek kesehatan, mulai dari penggunaan obat terlarang hingga dampak stres yang berkepanjangan. Dr. Paus menjelaskan bahwa folikel rambut dapat dianggap sebagai ginjal mini. Folikel ini berfungsi untuk menyerap zat-zat beracun yang ada dalam tubuh dan mengalirkannya ke batang rambut—bagian yang telah mati dan tidak lagi aktif. Namun, proses yang berlangsung ini sangat memerlukan banyak energi. Ketika tubuh mengalami sakit atau berada dalam situasi stres, pertumbuhan rambut…

Read More

9 Tanda Stres yang Terlihat di Tubuh dan Sering Tidak Disadari Orang

Stres adalah respon alami yang biasa dialami oleh setiap individu. Dari tekanan pekerjaan hingga masalah pribadi, berbagai faktor dapat menjadi pemicu stres. Saat menghadapi situasi yang sulit, reaksi tubuh dan pikiran seringkali akan beradaptasi dengan cara tertentu. Untuk memahami isu ini dengan lebih dalam, penting untuk mengenali ciri-ciri dan dampak dari stres, serta cara mengelolanya dengan lebih baik. Mengenali Tanda-tanda Stres dan Dampaknya Terhadap Kesehatan Stres berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental. Gejala yang muncul bisa bervariasi, mulai dari gangguan tidur sampai masalah emosional yang lebih serius.…

Read More