Tetap Arsip - Berita Update

Tahun Baru, Ayo Jaga Tubuh Agar Tetap Sehat dengan Cara Ini

Januari 3, 2026Januari 3, 2026 admin

Tahun 2026 telah tiba, dan waktu yang tepat untuk memperhatikan kesehatan serta kondisi fisik kita. Setelah menjalani liburan dengan berbagai makanan lezat dan waktu bersantai, tubuh perlu beradaptasi untuk kembali ke rutinitas sehari-hari yang lebih aktif dan sehat. Mengembalikan keseimbangan antara aktivitas fisik dan nutrisi adalah langkah penting dalam menjaga kebugaran secara keseluruhan. Tidak hanya penting untuk tubuh, tetapi juga untuk mental, keseimbangan ini membantu kita merasa lebih baik dan lebih fokus dalam menjalani hari-hari ke depan. Salah satu cara untuk mencapai tujuan ini adalah dengan melakukan olahraga secara rutin…

Liburan Akhir Tahun di Rumah Tetap Seru dengan Internet Super Cepat

Desember 20, 2025Desember 20, 2025 admin

Koneksi internet yang cepat dan stabil kini menjadi kebutuhan utama bagi setiap keluarga. Terutama saat berbagai aktivitas digital harus dilakukan secara bersamaan, keberadaan layanan internet yang handal sangatlah penting untuk memastikan kenyamanan seluruh anggota keluarga. Paket internet dengan kecepatan tinggi, seperti 150 Mbps, menjadi pilihan menarik karena memungkinkan setiap anggota keluarga melakukan kegiatan online tanpa kendala. Dari streaming film sampai kelas online anak, semua bisa dilakukan secara bersamaan tanpa menunggu. Di sisi lain, kita juga harus melihat aspek lain seperti kuota untuk perangkat seluler. Maka penting untuk memilih layanan yang…

7 Cara Menyimpan Minyak Goreng Agar Awet dan Tetap Jernih

Desember 19, 2025 admin

Minyak goreng merupakan salah satu bahan pokok dalam setiap dapur. Namun, banyak yang tidak menyadari bahwa minyak goreng bisa dengan cepat menjadi tengik jika tidak disimpan dengan benar. Penting untuk memahami mengapa hal ini terjadi dan bagaimana cara menjaga agar minyak tetap dalam kondisi baik. Dengan penanganan yang tepat, kita bisa memperpanjang masa simpan minyak goreng yang kita miliki. Ada beberapa faktor yang memengaruhi ketahanan minyak goreng, seperti cara penyimpanan dan komposisi minyak itu sendiri. Dengan memilih metode penyimpanan yang baik, kita dapat mencegah minyak goreng menjadi tengik lebih cepat.…

3 Kebiasaan Sehari-Hari untuk Menjaga Fungsi Paru-Paru Tetap Optimal

Desember 11, 2025Desember 11, 2025 admin

Menjaga kesehatan paru-paru adalah aspek penting dalam kehidupan sehari-hari, tetapi sering kali dianggap sepele. Banyak orang berpikir bahwa menghindari merokok dan polusi sudah cukup, namun dokter Kunal Sood dari India menekankan pentingnya menerapkan kebiasaan sederhana setiap hari untuk menjaga kesehatan paru-paru. Dalam berbagai ulasan di media sosial, Sood menjelaskan tiga kebiasaan yang dapat diterapkan untuk mendukung fungsi optimal paru-paru. Kebiasaan tersebut mencakup olahraga teratur, teknik pernapasan, serta perhatian pada kesehatan usus. Pentingnya Olahraga Kardio untuk Kesehatan Paru-paru Sood sangat menekankan manfaat melakukan aktivitas kardio setiap hari, bukan hanya untuk kesehatan…

Khofifah Minta Warga Tetap Siaga Setelah Erupsi Semeru Berakhir

November 20, 2025 admin

Dalam menghadapi situasi darurat yang ditimbulkan oleh erupsi Gunung Semeru, Gubernur Jawa Timur Khofifah Indar Parawansa mengimbau seluruh masyarakat untuk tetap waspada dan siap siaga. Meskipun erupsi tampaknya telah berhenti, status siaga masih berlaku, mengharuskan semua pihak tetap siap untuk menghadapi kemungkinan terburuk. Langkah tersebut diambil mengingat meskipun aktivitas vulkanik saat ini telah mereda, pemantauan yang lebih intensif tetap diperlukan agar keamanan dan kesehatan masyarakat terjaga. Kesiapsiagaan ini penting untuk memastikan bahwa penanganan bencana dapat dilakukan secara efektif dan tepat waktu. “Kami akan terus memantau perkembangan situasi dan pastikan semua…

Anggaran Kesehatan Menurun, Bagaimana Pemerintah Usahakan Warga Tetap Sehat?

Oktober 28, 2025Oktober 28, 2025 admin

Sejumlah ekonom mengungkapkan keprihatinan tentang alokasi anggaran sektor kesehatan dalam APBN 2026. Anggaran tersebut dinilai sangat kecil jika dibandingkan dengan kebutuhan layanan dasar yang semakin meningkat di Indonesia. Ketua Indonesia Health Economic Association, Prof. Hasbullah Thabrany, menekankan bahwa kondisi pembiayaan publik kesehatan di Indonesia jauh tertinggal jika dibandingkan dengan negara-negara tetangga seperti Thailand dan China. Ia menyatakan bahwa investasi dalam kesehatan adalah fondasi untuk meningkatkan kualitas sumber daya manusia dan produktivitas nasional. Kondisi Anggaran Kesehatan dan Prioritas Pemerintah Menurut Prof. Hasbullah, anggaran Kementerian Kesehatan di APBN 2026 hanya mencapai sekitar…

Barcelona Femeni Kalahkan AS Roma, Rekor Tetap Sempurna

Oktober 16, 2025Oktober 16, 2025 admin

Barcelona Femeni mencetak prestasi luar biasa dengan meraih kemenangan telak 4-0 atas AS Roma di pertandingan Liga Champions Wanita UEFA. Kemenangan ini menjadi bukti kekuatan tim yang telah menunjukkan performa gemilang sejak awal kompetisi. Tim asuhan Jonatan Giráldez ini tidak hanya menunjukkan dominasi dalam permainan, tetapi juga konsistensi dalam hasil laga penting. Dalam pertandingan ini, Barcelona berhasil menciptakan sejumlah peluang berbahaya yang membuat lini pertahanan AS Roma kesulitan. Permainan cepat dan kombinasi umpan yang akurat menjadi ciri khas Barcelona dalam laga ini. Mereka tampil sangat efektif memanfaatkan kelemahan lawan, sehingga…