Batas Aman Konsumsi Telur Agar Kolesterol Tidak Meningkat Tinggi

Telur merupakan salah satu sumber protein yang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Dalam sebuah telur besar, terdapat sekitar 6 gram protein yang sangat penting bagi pertumbuhan dan perbaikan jaringan. Selain itu, telur juga mengandung berbagai nutrisi penting lainnya, termasuk vitamin D serta kolin. Kedua zat ini berperan dalam menjaga kesehatan tulang, sistem imun, metabolisme, serta perkembangan otak pada janin. Namun, banyak orang yang masih percaya bahwa mengonsumsi telur dapat menyebabkan kenaikan kolesterol. Pertanyaannya, benarkah anggapan tersebut? Pemahaman Umum Tentang Telur dan Kolesterol Telur, khususnya kuning telurnya, memang memiliki kandungan kolesterol.…

Read More

KPK Jelaskan Mengapa Tidak Menggunakan Pasal Suap dalam Kasus Kuota Haji

Penyelidikan kasus dugaan korupsi kuota haji tahun 2024 oleh Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) memunculkan berbagai dinamika yang menarik untuk dibahas. KPK mengambil langkah strategis dengan tidak mengedepankan pasal suap dalam kasus ini, melainkan lebih memilih untuk fokus pada kerugian keuangan negara yang ditimbulkan. Dalam keterangan resmi, Pelaksana Tugas Deputi Penindakan dan Eksekusi KPK Asep Guntur Rahayu menjelaskan bahwa penanganan kasus suap cenderung hanya menyentuh aspek hukum tanpa mengatasi akar permasalahan sistemik. Dengan cara ini, KPK berharap dapat mencegah terulangnya praktik serupa di masa mendatang. “Suap hanya menyelesaikan masalah di permukaan,”…

Read More

FAM Tidak Berencana Banding Setelah Dikenakan Sanksi FIFA

Asosiasi Sepak Bola Malaysia (FAM) mengungkapkan bahwa mereka masih menunggu informasi lebih lanjut terkait sanksi yang dijatuhkan oleh FIFA. Hingga saat ini, FAM belum mengambil langkah untuk mengajukan banding karena proses dokumentasi dari FIFA masih belum lengkap. Sekretaris Jenderal FAM, Datuk Noor Azman Hj. Rahman, menegaskan bahwa pengajuan banding akan dilakukan setelah mendapatkan semua dokumen resmi dari FIFA. Dalam situasi ini, mereka menekankan pentingnya menunggu informasi sebelum bertindak lebih lanjut. “Proses banding hanya bisa dimulai setelah kami menerima dokumentasi utuh mengenai sanksi ini,” ujar Noor Azman. Hal ini menunjukkan bahwa…

Read More

Kenali Ciri-Ciri Alzheimer Agar Tidak Keliru

Setiap tanggal 21 September, dunia memperingati Hari Alzheimer Sedunia. Peringatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran tentang demensia serta Alzheimer, sambil memberikan dukungan kepada pasien dan keluarga yang merawat mereka. Data dari Alzheimer’s Disease International (ADI) menunjukkan bahwa ada lebih dari 55 juta orang yang hidup dengan demensia di seluruh dunia. Di Asia, sekitar 26 juta orang terpengaruh, termasuk sekitar 1,2 juta di Indonesia. Jika tidak ada langkah pencegahan dan penanganan yang tepat, jumlah tersebut diperkirakan akan meningkat menjadi 4 juta orang pada tahun 2050. Hal ini menjadi panggilan untuk tindakan…

Read More

Waktu Terbaik Minum Kopi Agar Sehat dan Tidak Mati Muda

Kopi tidak hanya dikenal sebagai minuman yang menyegarkan, tetapi juga memiliki dampak signifikan terhadap kesehatan jantung. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa pola konsumsi kopi dapat berpengaruh pada risiko kematian akibat penyakit jantung, terutama jika dikonsumsi pada waktu yang tepat. Sebuah studi yang dipublikasikan di jurnal medis ternama mengungkapkan bahwa minum kopi di pagi hari mampu menurunkan risiko kematian dini. Temuan ini memberikan wawasan baru mengenai kapan sebaiknya kita menikmati kopi untuk mendapatkan manfaat maksimal. Penelitian tersebut mengambil dua kelompok untuk dibandingkan, yaitu mereka yang hanya minum kopi di pagi hari dan…

Read More

Siklus Menstruasi Tidak Teratur dan Hubungannya dengan Efek Long Covid

Jakarta telah menjadi sorotan banyak orang baru-baru ini, terutama terkait masalah kesehatan yang muncul setelah pandemi Covid-19. Meskipun banyak yang menganggap bahwa penyintas Covid-19 telah pulih, kenyataan menunjukkan bahwa tidak semua gejala hilang sepenuhnya, termasuk dampak jangka panjang yang dikenal sebagai Long Covid. Gejala-gejala ini tidak bisa dianggap sepele, karena beberapa penderita melaporkan kondisi yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Salah satu aspek yang menjadi perhatian adalah dampaknya terhadap siklus menstruasi, di mana sejumlah perempuan mengalami peningkatan intensitas dan durasi menstruasi. Dalam mengkaji lebih dalam mengenai hal ini, penelitian dari berbagai sumber…

Read More

Galaxy S26 Ultra Tidak Sesuai Harapan Tidak Dapat Menggunakan Charger 60W

Batalnya peningkatan kecepatan pengisian 60W tampaknya berpengaruh secara signifikan dalam reputasi Samsung. Bagaimana tidak, kabar terakhir yang menyebut ponsel ini mampu mengecas dari nol sampai 80 persen dalam 30 menit kini tergoyahkan. Untuk perbandingan, generasi pendahulunya Galaxy S25 Ultra dengan daya pengisian sama di 45W, hanya mampu mengejar angka tersebut dengan durasi pengisian daya selama 40 menit. Kehadiran pengisian cepat memang menjadi salah satu faktor penentu bagi konsumen dalam memilih smartphone. Namun, ada satu hal yang perlu diingat. Selama ini Samsung memang terlihat belum berani meningkatkan daya dari fitur fast…

Read More