Cindy Wassef, MD, seorang profesor madya di Rutgers Center for Dermatology, menekankan pentingnya kesederhanaan dalam rutinitas perawatan kulit. Ia tidak percaya pada praktik perawatan kulit yang berlebihan dengan 10 langkah, karena dapat menyebabkan lebih banyak masalah daripada manfaat.
Menurut Dr. Wassef, “Terlalu banyak produk dapat menyebabkan iritasi dan jerawat.” Hal ini disebabkan oleh ketidakjelasan mengenai seberapa banyak produk yang benar-benar diserap oleh kulit ketika terlalu banyak lapisan diterapkan.
Dr. Wassef menyarankan agar menggunakan dua hingga tiga produk saja. Ia percaya bahwa hal terpenting dalam perawatan kulit adalah penggunaan tabir surya untuk melindungi kulit dari efek merusak sinar matahari.
Lebih lanjut ia mengungkapkan, “Paparan sinar matahari meningkatkan risiko munculnya bintik matahari, garis halus, dan kerutan.” Oleh karena itu, menggunakan SPF menjadi sangat penting dalam rutinitas harian.
Pentingnya Menggunakan Tabir Surya dalam Perawatan Kulit
Tabir surya bukan hanya untuk musim panas, tetapi penting sepanjang tahun. Menurut Dr. Wassef, mengabaikan penggunaan tabir surya selama hari mendung atau cuaca dingin adalah kesalahan umum yang perlu diperhatikan.
Dr. Susan Massick, MD, juga menegaskan bahwa penggunaan tabir surya sangat efektif dalam menjaga kesehatan kulit. “Menggunakan tabir surya itu mudah, aman, dan efektif,” ungkapnya.
Tabir surya berfungsi sebagai perisai terhadap sinar UV yang berbahaya. Jika diterapkan dengan benar, produk ini dapat mencegah kerusakan kulit yang lebih serius di kemudian hari.
Kesehatan kulit harus diutamakan, dan investasi dalam tabir surya bisa menjadi langkah awal yang tepat. “Kesehatan kulit Anda sepadan dengan sedikit waktu ekstra yang dibutuhkan untuk mengaplikasikannya,” kata Dr. Massick.
Tips Memilih Produk Perawatan Kulit yang Tepat
Pemilihan produk perawatan kulit yang tepat adalah kunci untuk mencapai kulit yang sehat dan bersinar. Saat memilih produk, penting untuk mempertimbangkan jenis kulit dan kebutuhan individu masing-masing.
Dr. Wassef merekomendasikan untuk mencari produk yang mengandung bahan aktif berkualitas. Beberapa bahan seperti asam hialuronat dan vitamin C dikenal baik untuk melembapkan dan mencerahkan kulit.
Sebelum menggunakan produk baru, selalu disarankan untuk melakukan tes pada area kecil kulit. Hal ini untuk memastikan tidak ada reaksi alergi yang mungkin terjadi akibat penggunaan produk tersebut.
Selain itu, memahami label dan kualitas produk yang dibeli sangat penting. Jangan hanya tergiur oleh merek atau kemasan, tetapi perhatikan kandungan dan efektivitas bahan di dalamnya.
Perawatan Kulit untuk Setiap Musim
Setiap musim membawa tantangan tersendiri bagi kesehatan kulit. Di musim panas, kontaminasi dari sinar matahari dan kelembapan bisa mengakibatkan masalah kulit seperti jerawat.
Pada musim dingin, kulit cenderung menjadi kering akibat suhu yang dingin dan angin kencang. Oleh karena itu, kelembapan tambahan dengan krim dan lotion menjadi sangat dibutuhkan.
Dengan memahami kebutuhan kulit di setiap musim, individu dapat menyesuaikan rutinitas perawatan mereka. Ini akan membantu menjaga keseimbangan dan kesehatan kulit dengan lebih baik.
Sangat penting untuk tidak mengesampingkan perawatan kulit hanya karena perubahan iklim. Melakukan penyesuaian kecil pada rutinitas perawatan dapat memberikan hasil yang signifikan.
