Durian sering kali dipandang dengan skeptisisme karena kandungan lemaknya yang tinggi. Namun, pendapat ini mungkin tidak sepenuhnya akurat, seperti diungkapkan oleh seorang ahli gizi, yang menjelaskan bahwa durian tidak secara langsung meningkatkan kadar kolesterol pada individu yang sehat. Dalam pembahasannya, para pakar menunjukkan bahwa durian kaya akan berbagai nutrisi penting. Dikenal sebagai raja buah, durian mengandung karbohidrat, serat, vitamin C, kalium, gula, serta lemak tak jenuh, yang semuanya memiliki manfaat kesehatan yang beragam. “Jika Anda sehat, menikmati durian bisa menjadi hal yang menyenangkan. Namun, jika Anda sudah memiliki kolesterol tinggi,…
Read MoreBenarkah Durian Memicu Kolesterol Penjelasan dari Guru Besar IPB
