Pedoman kesehatan umum selama ini menekankan pentingnya menghindari olahraga mendekati waktu tidur. Namun, studi terbaru mengungkapkan bahwa pandangan ini mungkin terlalu simplistik dan perlu dipahami dengan lebih mendalam. Menurut penelitian terkini, berolahraga dengan intensitas rendah hingga sedang menjelang tidur tidak hanya aman tetapi juga dapat bermanfaat. Kegiatan seperti berjalan santai atau jogging ringan dapat berkontribusi pada tidur yang lebih berkualitas. Ahli jantung olahraga menjelaskan bahwa aktivitas fisik ringan dapat membantu meredakan ketegangan dan meningkatkan suasana hati. Hormon yang dilepaskan selama latihan bisa memfasilitasi perasaan nyaman, ideal untuk persiapan tidur yang…
Read MoreTag: Mengganggu
Bocoran One UI 8.5 Tampilkan Fitur Baru untuk Menangkal Iklan Aplikasi Mengganggu
Ketika pengguna baru menyalakan Samsung Galaxy S25, mereka sering kali merasa tertekan oleh banyaknya aplikasi bawaan yang tersedia. Hal ini seringkali membuat mereka memilih untuk menyembunyikan aplikasi-aplikasi tersebut, menganggapnya sebagai bloatware yang tidak berguna. Namun, dengan adanya pembaruan One UI, Samsung telah meningkatkan berbagai aplikasi bawaan dengan fitur-fitur yang canggih dan praktis. Untuk membantu pengguna, berikut adalah tujuh aplikasi bawaan One UI yang seharusnya menjadi bagian penting di halaman utama ponsel kamu. Pertama adalah Good Lock, sebuah aplikasi yang sering dianggap rumit dan hanya bermanfaat bagi pengguna berpengalaman. Padahal, aplikasi…
Read More5 Cara Efektif Menghilangkan Iklan Mengganggu di HP Android Tanpa Aplikasi Tambahan
Masalah iklan yang muncul secara tiba-tiba di layar perangkat seluler dapat sangat mengganggu pengguna. Dari pop-up yang mengganggu hingga notifikasi yang terus-menerus mengalihkan perhatian saat browsing, situasi ini sering kali membuat frustrasi. Walaupun iklan memainkan peran penting dalam mendukung pengembangan aplikasi dan situs web, pengguna perlu mengetahui cara mengontrolnya agar pengalaman berselancar mereka tetap menyenangkan. Di bawah ini, kami akan membagikan beberapa langkah mudah yang dapat diambil untuk meminimalisir gangguan yang diakibatkan oleh iklan. Dengan mengikuti panduan yang disediakan, kamu dapat membersihkan layar perangkatmu dari iklan yang mengganggu. Mari kita…
Read More