menurut Arsip - Laman 3 dari 3

Alasan Kiwi Menjadi Camilan Sempurna Menurut Ahli Gizi

September 24, 2025September 24, 2025 admin

Masalah sembelit sering kali menjadi keluhan yang tidak nyaman bagi banyak orang. Dalam upaya untuk mengatasi kondisi ini, berbagai pendekatan alami bisa dijadikan pilihan, dengan buah kiwi sebagai salah satu rekomendasi terbaik dari ahli kesehatan. Banyak orang mencari solusi yang nyaman dan efektif untuk masalah pencernaan mereka. Kiwi, dengan segudang manfaatnya, dapat menjadi alternatif yang menarik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan saluran cerna mereka tanpa tergantung pada obat-obatan. Panduan dari Dr. Shanti Eswaran, seorang ahli gastroenterologi, memberikan wawasan berharga tentang efek positif kiwi terhadap pencernaan. Selain meliputi serat yang…

Lebih Sehat Buah Potong atau Jus menurut Menkes BGS Ini Penjelasannya

September 23, 2025September 23, 2025 admin

Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin baru-baru ini membagikan pandangan menarik mengenai cara yang tepat dalam mengonsumsi buah. Dalam video yang diunggah di akun Instagramnya, ia mengajukan pertanyaan tentang metode terbaik, apakah lebih baik memakan buah secara langsung atau menjadikannya jus. Menurut Budi, masing-masing cara memiliki manfaat yang berbeda sesuai dengan kebutuhan tubuh. Ia menjelaskan bahwa jika tujuan kita adalah untuk kesehatan pencernaan, maka mengonsumsi buah potong adalah pilihan yang lebih tepat. Di sisi lain, untuk mereka yang mencari sumber energi cepat, jus buah bisa menjadi alternatif yang baik. Keduanya memiliki…