Teh merupakan minuman yang telah dikenal luas di berbagai belahan dunia, menyimpan berbagai manfaat baik bagi kesehatan. Meminum teh secara teratur tidak hanya memberikan kenikmatan, tetapi juga berkontribusi positif terhadap kesehatan tubuh secara keseluruhan. Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa tehmembantu dalam meningkatkan kesehatan usus, meredakan peradangan, dan bahkan berpotensi memperpanjang umur. Salah satu jenis teh yang terkenal dengan manfaatnya adalah teh hijau. Ada banyak variasi teh di seluruh dunia, masing-masing memiliki karakteristik dan manfaat unik. Teh hijau, khususnya, telah banyak diteliti karena kandungan nutrisinya yang tinggi dan keefektifannya dalam mendukung…
Read MoreMinuman Sehat yang Baik untuk Kesehatan Jantung dan Menjaga Umur Panjang
